Anarado Yoga Logo Shadow

ŠRI LANKA YOGA RETREAT

17. februar – 2. mart 2025.

Yoga retreat na Šri Lanki nudi dobro zaokruženo iskustvo. Pored svakodnevnih časova joge, pranayame i meditacije, ići ćemo u obilazak šarmantnih sela, užurbanih gradova i peščanih plaža. Šri Lanka je prepuna mesta na kojima čovek ima osećaj spokoja, što je čini idealnim za joga odmor.

Prepustite se najvećim zadovoljstvima na joga povlačenju na Šri Lanki.

Otkrijte ovaj mali raj na zemlji na svom joga putovanju

Joga povlačenje na Šri Lanki je odličan način da provedete odmor i da istovremeno negujete svoju duhovnost. Pre podne ćemo vežbati yogu i pranayamu, a tokom popodneva možete posećivati susedna ribarska sela ili obavljati druge zabavne aktivnosti na plaži.

Šri Lanka je divna destinacija za posetu, s velikom kulturnom baštinom, mirnim plavim vodama, neverovatno raznolikim divljim životinjama, ljubaznim ljudima i ukusnim čajem. Toliko je prostrana i lepa da nećete želeti da se vratite!

Nije važno da li ste u selu, velikom gradu ili na plaži, sigurno ćete imati jedinstveno duhovno iskustvo!

Idemo u Šri Lanku u najbolje vreme za joga povlačenje, od 18. februara do 2. marta, tokom sušne sezone. Smeštaj na Šri Lanki organizovan je u hotelima sa 3* i paket uključuje barem jedan obrok, najčešće doručak, pošto se ne zadržavamo dugo na jednoj lokaciji, a hrana je veoma jeftina, pa svako može da priušti obrok bez velikih dodatnih troškova.

Neki od hotela su blizu obale, pa se možete probuditi uz zvuke talasa ili pak u planinskoj oazi, gde ćete uživati u miru i spokoju. Bez obzira na to gde idemo, uživaćete u vremenu na otvorenom, šetajući plantažama čaja, pirinčanim poljima i posećujući bajkovita sela ili vodopade.

Otkrijte ovaj mali raj na zemlji na svom joga putovanju.

562 (1)

PONUDA I PLAN PUTOVANJA

U nastavku pogledajte našu obimnu ponudu za yoga retreat na Šri Lanki i pridružite nam se!
Let Beograd–Kolombo avio-kompanijom Emirates preko Dubaija.

Stižemo na međunarodni aerodrom Bandaranaike u Kolombu oko 16.30.
Autobusom odlazimo u hotel, koji je u priobalnom mestu, na samo 20 km od
centra. Ulazak u hotel Amora Lagoon u večernjim satima. Večera o sopstvenom
trošku. Smeštaj u dvokrevetnim sobama.

Joga i pranayama od 06.30 do 08.00, prilagođena što bržem oporavku od putovanja, to će nam olakšati i ubrzati adaptaciju na novu sredinu.

* Od 08.00 doručak.

* Posle doručka možete vreme provesti u šetnji ili kupanju. Oni koji žele da ostanu mogu posetiti riblju pijacu. Ručak o sopstvenom trošku.

* Po podne, u naznačeno vreme, polazak za Sigiriju, oko pet sati vožnje autobusom. Tu se nalazi utvrđenje Lavlja stena, idealno mesto da se istražuje okolina sa mnogim prirodnim i istorijskim znamenitostima.

* Te večeri spavamo u hotelu Garden Flower Village.

* U 06.30 kriya i yoga (Ako se dogovorimo, možemo kriyu raditi i na samom vrhu Lavlje stene, kad se svi popnemo).

* Posle doručka krećemo da posetimo najznačajniji spomenik, legendarnu citadelu iz 5. veka – Lavlju stenu. Postepen i strm uspon izvodljiv je i za osobu koja nije u formi i koja se sporije kreće, samo ako se ide polako i bez žurbe. Panoramski pogled na Dumbilu odozgo podseća zašto je vredelo kretati u ovaj obilazak. Ručak
usput o sopstvenom trošku.

* Lavlja stena

* Po podne odlazak u stari grad Polonaruwa, nekada u okviru kraljevine pod istim imenom. U početku je to bila vojna baza u periodu vladavine Sinhalese. Proglašen je za međunarodno kulturno dobro. Usput stajemo kod radionice u kojoj se obrađuje drvo i prodavnice gde se prodaju suveniri.

* Slobodno veče

 

* U 06.30 pranayama i yoga.

* Posle doručka odlazak u hram unutar pećine Dambulla Cave Temple, mesto na kojem se nalaze mnoge statue i likovi Bude, kao i slika na steni iz 2. veka p. n. e.

216 (1)

* Potom ćemo odšetati do Čudotvornog hrama sa relikvijom zuba, najsvetijeg budističkog hrama u Šri Lanki, sa Puja ritualom koji se izvodi u hramu sa bubnjevima, trubama i odorama jarkih boja budističkih monaha.

36544 (1)


* Sledi poseta kamenom hramu Nalanda Gedige, koji se smatra geografskim centrom Šri Lanke.

4839 (1) (1)

* Poseta vrtu začina

* Tradicionalni ples u kendijskom stilu

* Slobodno veče

* Kandy Hotel Senani

*U 06.30 mantre, yoga i pranayama. Posle doručka, ukoliko nismo stigli da prethodnog dana posetimo Hram sa relikvijom zuba, sada ćemo to učiniti.

* Poseta sirotištu slonova Pinnawala Millenium Foundation, gde se mogu videti slonovi kako se kupaju.

17376 (1)

* Poseta gradu Kandy i slobodno vreme za razgledanje odeće od svile, rukotvorina od drveta.

143 (1)

* Poseta botaničkoj bašti Paradeniya

7414 (1) (1)

* U 06.30 pranayama, kriya i yoga.

Posle doručka krećemo za Nuwara Eliya*, udaljen 98 km ili šest sati vožnje. Na putu ćemo uživati u vodopadima Ramboda Falls i u poseti fabrici čaja.

Stižemo u Oak Ray Summer Hill Hotel Nuwara Eliya.

* Pre podne je predviđeno za razgledanje nacionalnog parka Horton Plains, gde postoje retke vrste krava.

* Tu su i prelepi vodopadi Bambarakanda

I Bakers Falls, savršen momenat da se čovek poveže sa prirodom.

* Nastavljamo vozom od Nanu Oya do Elle.

7155 (1)

 

* Autobusom stižemo u Tissamaharam, Yala. Na putu za Yalu divimo se lepotama Elle.

* Dolazak u hotel Funky Leopard Safari Lodge i odmor.

* Rano ujutru se kreće na jutarnji safari, gde se mogu videti, ako imamo sreće, leopardi, slonovi, bufalo, jeleni samber i musk, crni medvedi, majmuni, šakali i mnoge ptice. Jedan je od najboljih parkova kada je u pitanju leopard.

785 (1)

Popodne je slobodno.
Ne propustite da probate morske plodove u nekom od obližnjih restorana.

20179911 (1) (1)

Nastavljamo put za Hikkaduwa, dolazak u hotel Pearl Island Hikkaduva.
Predveće yoga i pranayama.

Pearl Island Hikkaduwa hotel

* U 06.30 yoga i kriya.

* Doručak. Pre podne možemo se kupati, a po podne usput možemo da stanemo da posetimo park sa kornjačama.

* Muzej Tsunamija

* Muzej poludragog kamenja

* Odlazak u hotel Perl Island Hikkaduwa Beach Side Hotel.

* U 06.30 yoga, pranayama.

* Doručak. Ceo dan je slobodan za plažu.
Spavamo u istom hotelu Pearl Island Hikkaduwa.

* U 06.30 yoga, pranayama i kriya.

* Posle doručka odlazimo u Kolombo, obilazak grada i njegovih znamenitosti. Putuje se oko dva sata.

* Stižemo u Hotel Amora Lagoon.

* Obilazak Kolomba

* Izlazak iz hotela u 06.00h i odlazak na međunarodni aerodrom.

Let za Beograd je u 10.30h avio-kompanijom Emirates.

* Stižemo u Beograd.

*Ukupna cena aranžmana je 2190 evra.

*Cena avio karata je oko 830 evra.
* Cena aranžmana je 1.360 evra po osobi u dvokrevetnoj sobi, 580 evra dodatak za jednokrevetnu sobu sa doručkom. U cenu su uračunate ulaznice u Sigiriju, botaničku baštu, farmu čaja, Dumbulu, Polonaruwu, donacije za budističke hramove, Nacionalni park Yala, park sa kornjačama, Muzej Tsunamija, lokalni vodiči, autobus sa vozačem i vozne karte.

U cenu nisu uračunati ručkovi i večere (pošto se ne zadržavamo dugo na jednom mestu), napojnice za vozača, vodiče i za portire.

* Kao grupne karte uzimamo ih u Galaxy Tours kod Tanje Stojšić, na ime Kruna Operators Sri Lanka.

*Za dogovor o kartama ili bilo kakva pitanja, molim da kontaktirate sa Sonjom Keserović:

keserovic@hotmail.com

tel. +2773 577 3362

*Molimo vas da se u što kraćem roku javite Snežani Radojičić za sve informacije vezane za rezervaciju i uplatu:

tel. +38164 13 55 626

*Svaki putnik je dužan da izvadi što kompletnije lično putno i zdravstveno osiguranje.

Organizatori ovog putovanja neće biti odgovorni za bilo koje troškove usled bolesti, povrede ili naglog prekida puta.

Sam itinerer može biti podložan promenama u zavisnosti od vremenskih i svih drugih uslova van naše kontrole. Sem doručka, nisu uključeni drugi obroci zato što hrana nije skupa, a usput ima mnogo mogućnosti da se hrana kupuje ili da se sedne u neki povoljan restoran, ako i kada to program dozvoli.

Ukoliko dođe do kašnjenja, pomeranja leta ili bilo koje promene leta, to će samo biti stvar avio-kompanije preko koje ste kupili kartu i neće se dovoditi u vezu s programom putovanja. Neće biti moguće menjati rezervacije hotela ili dovoditi u pitanje njihov integritet.

Rođena u Prilepu, 1960. godine, gde je završila srednju medicinsku školu, a zatim diplomirala na Filozofskom fakultetu u Skoplju. 

Njeno zanimanje za jogu javilo se pre 30 godina, kada počinje sa kontinuiranim radom na sebi i bavljenjem ovom disciplinom.

Usavršavala je svoje znanje u Indiji, sa ciljem da otkrije mističnu tajnu promene koju ova drevna veština nudi svojim praktičarima. Kada je spoznala odgovore na tom putu, postavila je sebi novi izazov koji je i danas deo njenog svakodnevnog života. Promena navika polaznicima u AnaRado joga centru korektivno terapeutske joge kao i mogućnost da na tom mestu pronađu rešenja za različite životne i zdravstvene probleme.

Baš kada pomislite da ste probali sve i ništa nije dalo očekivane rezultate, tu je AnaRado centar korektivno terapeutske joge i Snežana Radojičić, kao primer da je sve moguće. 

Završila je

– Školu terapeutske joge u trajanju od 500 sati u Asana Andiappan College of Yoga Research Centre, u Chenaju
 – Školu za instruktore Hatha Yoge kod Dragana Lončara, 
– Školu za instruktore u AbhayaranyaYogpeet school u Rishikeshu,
– Školu za instruktore u Yoga &Reiki u Shri Sant Sewa Yogu ashram (Hymalayan Yoga Academy),
– kurs za Thai Yoga masažu u Sunshine House u Grčkoj. 

U više navrata boravila je i sticala znanja u Internacionalnom Sivananda Yoga Vedanta Centru, Iyengar školi u Omkarananda Patanjala Yoga Kendra.

Pohađala je časove Iyengar yoge u Ramamani Institutu u Pune, Iyengar skolu u Yogabyasa – Matunga kod Zubina Zarthoshtimanesh i IyengarYogashraya školu u Mumbaiju.

Prisustvovala je časovima Ayurvede, u Svazha Ayurvedskoj Klinici u Kumily, Kerala. U svojoj biografiji Snežana Radojičić ima i dva završena on line napredna iyengar yoga kursa, 101 i 201, kod Carrie Owerko.

Član je više godina Yoga Alliance i Evropske Yoga Federacije (EYF) kao I Internacionalne Asocijacije za Yoga terapeute (IAYT).

Putovanja u Indiju i pohađanje nastava u prestižnim školama opredelilo je njen izbor da se posveti terapeutskoj jogi. Veliko iskustvo na polju proučavanja, rada i vežbanja ove drevne discipline učinilo je da Snežana nije tek predavač i instruktor već neko ko odlično percepira nedostatke svojih polaznika, i neumorno radi na njima – kako kroz same sekvence joge, tako i kroz praktične savete.