Blog

Iyengar: Nudili su mi da postanem sadu

Kada je pre pola veka napustio Indiju i došao u Evropu i Ameriku Iyengar se suočio sa publikom koja je razgoračenih očiju gledala u ono što radi, doživljavajući asane tela kao nekakvu egzotiku sa Istoka. U to vreme, traganje za jogom je bio predmet podsmeha i u samoj Indiji. Da je, kako sam tvrdi, postao…
Pročitaj više

Vedrina umesto straha

Strah je emocija koja je stasavala zajedno sa čovekom. Ali prvobitan strah od prirode, u savremenom trenutku postao je mnogoglava hidra- savremeni čovek strepi od nepoznatog, strepi od budućnosti, od zla, nemaštine, bolesti, iracionalnih stvari. ..Ankcioznost je postala bolest budućnosti, a bogata literatura na ovu temu, stručni saveti, psihološke radionice prepoznaju se kao jedine adrese…
Pročitaj više

Zašto je istrajnost ključ uspeha

Kao što se uljana zrna moraju presovati da bi dala ulje, a drvo zagrejati da bi se upalila vatra, tako i jogini moraju istrajavati  u vežbanju da bi došli do savršenstva.  Otuda su reči sadanu i abjasu, koje označavaju istrajno vežbanje, posebno naglašene u joga spisima. Tajna uspeha u jogi je stalna vežba, a ne…
Pročitaj više

Asane – potpuna ravnoteža tela, uma i duha

Najfrekventnija reč u jogi je asana i mnogi su skloni da pretpostave da su asane gimnastičke vežbe istezanja. Međutim, asane su mnogo više od toga-one su položaji tela koji su razvijali vekovima unazad sa ciljem da utiču na svaki mišić, nerv i žlezdu u telu. Asane donose, što su potrdili svi eminentni zdravsteni stručnjaci,  čvrstinu,…
Pročitaj više

Joga kao brušeni dijamant

Reč joga potiče od sanskritskog korena  judž što znači spojiti, pričvrstiti, usmeriti, koristiti, primeniti... U ovoj etimološkoj naznaci leži objašnjenje za onih 1000 nedoumica - šta joga zapravo jeste? Kako je sam Iyengar u jednom od svojih predavanja primetio, joga je kao brušeni dijamant. Kako dijamant ima mnoštvo stranica, od kojih svaka reflektuje drugu boju…
Pročitaj više